Hay etapas en la vida que nos sacuden por dentro. Momentos en los que el corazón pesa, la mente se llena de ruido y parece que avanzar cuesta demasiado. En esos instantes, muchas personas descubren que el deporte no es…
¿Alguna vez has sentido que trabajas sin parar pero te quedas un paso atrás? Vivimos en una era de oportunidades sin precedentes, pero también de desafíos globales intensos. La diferencia entre sobrevivir y construir una vida verdaderamente extraordinaria no depende…
por qué los tres van unidos y no puedes tener uno sin los otros HabanaStrong Academy | Por Dagmara Varona Hace unos días compartí una reflexión en un grupo de emprendimiento y generó debate. Alguien había publicado un texto bonito…
¿Alguna vez has sentido que necesitas alejarte de todo el ruido del mundo para volver a encontrarte contigo mismo? En la sociedad hiperconectada de hoy, la desconexión se percibe a veces como un aislamiento negativo o un problema. Sin embargo,…
Si has llegado hasta aquí, es probable que sientas un peso en el pecho que apenas te deja respirar. Quizás te encuentras en un momento de profunda vulnerabilidad, sintiendo que las personas que deberían ser tu refugio son, en…
Una realidad vivida en carne propia Albert Einstein no solo revolucionó la física; también nos dejó una hoja de ruta sobre cómo debe vivir alguien que aspira a crear algo verdaderamente valioso. Su frase, «La monotonía y la soledad de…
Guerrera de cuna Sigue mi proceso en @GuerreraOriginal, en mi página HabanaStrong Wellness, donde verás mis estudios y trayectoria de vida que empezaremos a subir durante el año 2026.Un diario para aquellas guerreras por nacimiento que se han batido con…
La superación personal no es un concepto bonito para decorar agendas ni un mantra vacío repetido en redes sociales. La superación personal es una guerra silenciosa que se libra dentro de uno mismo, un proceso de reconstrucción continuo donde cada…